Секреты красоты Брежневой: топ-3 главных правила

Внешним видом 39-летней Веры Брежневой восхищаются тысячи поклонников, для которых певица – лучший пример для подражания. А на днях артистка сделала настоящий подарок своим фанатам, и раскрыла свои главные секреты красоты.

Правилами Брежнева поделилась на своей странице в Instagram.

Топ-3 секрета красоты Брежневой

Так, Вера убеждена: не бывает некрасивых женщин - бывают неухоженные.

"Только здесь важен баланс. Те, кто чрезмерно увлекаются уходом за собой, деградируют в других областях. Но и забивать на себя, посвятив всю себя чему-то другому - тоже перекос. Для меня уход за собой начинается со здоровья, поэтому на первом месте: как я себя чувствую, дальше уже - как я выгляжу. Человек, который чувствует себя хорошо - источает хорошую энергию", - пишет певица.

Три секрета красоты Веры Брежневой:

• Первое и самое главное: сон. Научилась раньше ложиться спать, стараюсь до 23:00. При недосыпах - досыпаю. Жертвую чем-то другим ради сна.
• Второе: слежу за тем, чтобы мое питание было сбалансированным.
• Третье: раз в год я делаю полный check-up организма. Проверяю химические показатели, прохожу необходимые обследования.

Другие новости о Вере Брежневой

• Певица Вера Брежнева рассказала, как подвергалась буллингу со стороны одноклассников.
• Вера Брежнева впервые за долгое время поделилась свежими фотографиями своей младшей дочери, 11-летней Сары.

Больше оперативных новостей ищите в Telegram и Viber Новини.LIVE.