Маша Єфросиніна розповіла про проблеми зі здоров'ям та причину різкого схуднення
Поділитися
Відома українська телеведуча Маша Єфросиніна зізналась, що від початку повномасштабного вторгнення росії, зіткнулась із проблемами зі здоров'ям. Крім цього, вона розповіла про роботу свого благодійного фонду під час війни.
Відверте інтерв'ю телеведучої з'явилось у виданні Insider.
Проблеми зі здоров'ям
Маша зізналась, що дев'ять місяців війни вона зіткнулась з різними станами та переживала цілий спектр емоцій: від паніки, страху, відчаю до зібраності, дисциплінованості, і по колу.
"Так живе багато хто. З того, що мені вдалося повернути до режиму за допомогою лікарів, — це сон. Потроху повертаю режим харчування, бо в мене був розлад харчової поведінки, абсолютно тотальний. Я потроху повертаюсь в спорт, в пілатес, який був абсолютно фундаментальною силою для мене у мирному житті. Раніше я щодня ним займалася, тепер відчуваю, що в мене є трохи сил для того, щоб просто почати тренування", — поділилась телеведуча.
Саме це стало причиною того, що жінка різко схудла, але, за її словами, спорт, здоровий сон та правильне харчування допоможуть їй повернутись у форму.
"Зараз нас усіх відкинуло на дно піраміди Маслоу, й ми думаємо тільки про "вижити". І ось це "вижити" для мене – це повернутися до тих опірних точок, які мене тримають в силі й здоровому глузді. Це сон, харчування, повітря, прогулянки", — каже Маша.
Благодійний "Фонд Маша"
За словами Маші, дуже багато планів перекреслила війна та команді довелось змінювати концепцію.
"З того часу ми почали допомагати на усіх "фронтах": евакуація, гуманітарна допомога у різні міста та області країни, психологічна реабілітація дітей та жінок, освітні та творчі заняття для дітей, закупівля необхідних пакунків для малят тощо", — зазначає Єфросиніна.
Команда фонду співпрацювала лише з перевіреними волонтерськими організаціями: зв’язувалися з ними, віддавали їм вантажі, вони розподіляли по родинах, по людях, які були в окупації, по бомбосховищах.
За її словами, такий березнево-квітневий марафон почав виокремлювати різні напрямки, за якими фонд почав слідувати. На сьогодні "Фонд Маша" – це три напрями: діти, підлітки та жінки.
Нагадаємо, телеведуча Леся Нікітюк відзначала свій день народження. Шоувумен та зірковій волонтерці виповнилося 35 років. З цієї нагоди Нікітюк поділилася з шанувальниками та колегами, яке ж бажання вона загадала.
Крім цього, 43-річна шоувумен Маша Єфросініна відвідала Грузію. Все аби підтримати свою подругу співачку Олю Полякову на місцевому шоу "Танці з зірками".
Читайте Новини.LIVE!
